Emocional mente

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¿Te ha pasado qué cuando te sientes enojado alguien te dice “cálmate”? Es muy probable que esta frase a pesar de tener una buena intención no logre su objetivo. Incluso puede ser que, más que tranquilizarte, agudice la emoción. ¿Te ha pasado que cuando estás triste la recomendación más frecuentes es “no estés triste”, y […]

¿Por qué nos desorganiza la contingencia por COVID?

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En una conversación online, Carmen compartíó el temor que sentía durante la contingencia sanitaria. Acerca del miedo y el enojo que le producían todos los cambios: «no me siento segura al estar en el supermercado con tanta gente, siento que en algún momento me voy a contagiar. Tampoco, sé qué le ocurre con mi hijo […]

La importancia de abordar temas difíciles con niñas y niños. Segunda parte.

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Las emociones tienen un papel protagonista en nuestra vida. Atenderlas y explorar su profundidad es imprescindible si queremos procesar eventos complejos. En esta segunda entrega, brindaremos consejos para el manejo emocional al hablar sobre situaciones difíciles con niñas y niños. Estas son algunas de nuestras recomendaciones: Considera tus propias emociones Las niñas y los niños […]

Salud mental infantil

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Las instituciones de salud mental infantil y los consultorios psicológicos atienden un sinfín de conductas disruptivas, emociones descontenidas o alteraciones en el aprendizaje. Malestares que a los ojos de la persona adulta son «enfermedades» en la infancia que habría que corregir o medicar. La salud mental infantil hace referencia a la adaptación de la niña, […]