La psicoterapia y su potencial para transformar el cerebro

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El cerebro es un órgano fascinante, con múltiples funciones y misterios aún por descubrir. Las investigaciones en neurociencia y las diversas técnicas que investigan sus funciones nos han permitido estudiar los procesos mentales y descubrir capacidades maravillosas que hacen a los seres humanos sobrevivir y prosperar. Durante años de estudiar el cerebro, los científicos han […]

Amar nos da vida

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Seguramente has experimentado el poder del amor, la manera en que unas palabras de aliento, un abrazo o una mirada cariñosa tienen el potencial de hacernos sentir mejor. La investigación sobre el comportamiento social humano ha demostrado la importancia que tienen las interacciones sociales para la salud, probando que el amor tiene consecuencias positivas para […]

Las relaciones tempranas: escultoras del cerebro

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Hoy en día múltiples estudios han relacionado las experiencias tempranas con dificultades en la edad adulta. Sabemos que las relaciones y experiencias durante la infancia temprana son clave para el desarrollo, pero ¿por qué sucede esto? En este artículo exploraremos algunos datos que nos permitan entender la importancia del cuidado sensible y la urgencia por […]

La importancia de abordar temas difíciles con niñas y niños. Tercera parte.

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Los cuidadores generalmente queremos lo mejor para las niñas y niños con los que nos relacionamos. Buscamos mantenerlos seguros y evitar que experimenten situaciones difíciles. Desafortunadamente, la vida de cualquiera tiene matices y no habrá manera de evitar algunos eventos. Saber manejar estas circunstancias es parte importante de la crianza y cuidado sensible. En esta […]

La importancia de abordar temas difíciles con niñas y niños. Segunda parte.

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Las emociones tienen un papel protagonista en nuestra vida. Atenderlas y explorar su profundidad es imprescindible si queremos procesar eventos complejos. En esta segunda entrega, brindaremos consejos para el manejo emocional al hablar sobre situaciones difíciles con niñas y niños. Estas son algunas de nuestras recomendaciones: Considera tus propias emociones Las niñas y los niños […]

La importancia de abordar temas difíciles con niñas y niños

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Responder las múltiples preguntas de las niñas y los niños siempre es un reto, más aún cuando se trata de situaciones complejas incluso para los adultos. Hay temas que resultan particularmente difíciles de procesar y es común que nos parezca necesario proteger a los más pequeños del malestar que estos puedan causar. Desafortunadamente, por mucho […]